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    カルシウムと、詳細ほうがよいのではないこ

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      スティーブンレンベールHealthDay Reporterが5月24日(火曜... スティーブンレンベールHealthDay Reporterが5月24日(火曜日)(掲載) - 骨の健康のための十分なカルシウムを取得するには不可欠ですが、それは、任意の付加的な利点を与えるために表示されない以上は、スウェーデンの研究者が発見したガイド. 加齢と共に、骨はカルシウム、彼らの主要なビルディングブロックを失い始める. これは、骨がもろくなり、容易に分解する疾患、骨折や骨粗しょう症の危険にさらされ、特に高齢者、女性を置きます. これらの壊滅的な損傷を防ぐために、カルシウムの低摂取と女性は、骨粗鬆症に起因する骨折を避けるために、それらの摂取量を増やす必要があります "満足摂取した女性ではないはずですが、"鉛の研究者のエヴァWarensjo、外科学の部門の研究者は言ったウプサラ大学の整形外科のセクションを参照してください. 彼女は "より高い摂取量は、さらに[人口ベース]のリスクを軽減しなかったスウェーデンの女性のコホートを、カルシウム未満700ミリグラム(mg)一日の食事摂取量は、骨折や骨粗しょう症の両方のリスクが高いと関連していた"追加されました. 研究者はまた、最高摂取量レベルでの股関節骨折のリスクの増加があった. "しかし、この結果は慎重に解釈され、さらに調査する���要がなければならない" Warensjoは言った. 報告書は、BMJの5月24日オンライン版に掲載されました. 研究では、Warensjoらは、1987年にスウェーデンマンモグラフィコホート研究に参加した1914年と1948年の間に生まれた61433女性にデータを収集した. 研究では女性が彼らの食事とカルシウムのサプリメントやビタミン剤の使用に関する質問に答えた. さらに、研究者は、彼らが他の要因の間で、体重、身長、喫煙、学歴、更年期のエストロゲン補充療法の使用を調整するために提供される情報を使用していました. フォローアップの19年間、女性の24%が初めて骨折しました. これらのうち、6%が股関節骨折であった、研究者は指摘する. さらに、研究サブグループの5022女性の分析は、20%が骨粗しょう症を開発していました. Warensjoのチームは一日のカルシウムの約750ミリグラムを摂取した女性が骨折のリスクが最も低いことがわかりました. しかし、750以上のmgを消費する女性は、さらに骨折や骨粗しょう症減少のリスクを見ませんでした. それどころか、彼らは1.19のハザード比は、股関節骨折のリスクが高い登場し、研究者が報告した. 股関節骨折と他の骨折は、より高い医療費と広く、個々の苦痛で骨粗しょう症の結果によって引き起こされる、著者らは述べています. 毎日のカルシウムが50人以上の人々のために適切な量がどの程度の質問への答えは、グローバルに議論中である、と勧告は国によって異なります. 英国の科学者が700 mgを勧めながら、米国では、例えば、医療機関は、1,200 mgの女性は50歳以上の日をお勧めします. スカンジナビアの推薦は800 mgである、オーストラリアでは1300ミリグラムだが、研究者は指摘する. 調査の結果を解釈する際にもう一つの重要な注意点は、これは観察研究で、原因と結果について結論することができないということです、それはさらなる研究が必要だと述べたWarensjoは言った. 研究の注釈では、博士ロバートR. Recker、国立骨粗鬆症財団の社長は、それが考慮摂取量の日変化を要するため、いくつかの点でカルシウム濃度のオフの利点は、1,000〜1,200 mgの日が高すぎないと述べた. "本研究では、そのパラダイムシフトではない" Reckerは言った. "私もこれに基づいて患者さんに私の勧告を変更することを検討しないだろう"と彼は付け加えた. Reckerのアプローチは、彼らの食事療法について患者に尋ねることであり、患者が一人で食事から十分なカルシウムを取得されていない場合、その後、彼はカルシウムのサプリメントをお勧めします. "私は一日あたり1000〜1200 mgのために何を呼ばれるていることを伝え、"と彼は言った. サプリメントといえば、Reckerは、体が特定の条件下でのみ、カルシウムを吸収することを指摘した. IVアスピリンドリップは、片頭痛に有効な サプリメントは、例えば、食品で撮影する必要がある、と彼は言った. サッカー 特価 米国では4000万人以上の人が連邦政府の保健当局によると、骨量の低下による骨粗しょう症のリスクが高い持っているかです. 骨粗しょう症の詳細については、詳細については、米国国立医学図書館をご覧ください. SOURCES: エヴァWarensjo博士は、研究者、外科科学科、整形外科のセクションでは、ウプサラ大学、スウェーデン、ロバートR. Recker、MD、社長、国立骨粗鬆症財団、2011年5月24日、BMJ、オンライン最終更新日: 2011年5月25日著作権? 2011 HealthDay. スペイン国債、再び7%超す すべての著作権reserved.Twitter、Facebookの、Health.comから__LI__Most人気の記事: どのように病気プルーフ冬は頭痛を得るか? 米国で50 Fattiest食品を配るようにスマートな方法

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